案例：我多年前和丈夫建立起一家摄影器材公司，随着公司规模不断扩大，三年前她退居二线，回家享清福，平时除了辅导孩子做作业，主要就是逛街购物和炒股。
我曾经让身边的朋友羡慕不已：大学毕业不久就嫁了人，丈夫收入可观，我只要呆在家做做家务养养宠物，不用承受种种职场压力。
轻松的日子持续了一年多，张女士却莫名其妙开始失眠、头疼，变得越来越易怒。我真的没啥可操心的事情，可就是觉得人生无趣……
心理解析：告别压力巨大的职场，回家当全职太太，安安心心相夫教子，这是不少职业女性的梦想。然而，从上海市社区心理健康与发展专业委员会获悉，该委员会在本市部分社区设立了心理咨询站点，存在心理问题的咨询者中，全职太太约占20%。全职太太应对逆境的能力远不如职业女性，容易患上抑郁症、焦虑症。
陷入心理困境的全职太太都有一个共同点——个人价值体系正慢慢缺失。她们的人际交往圈比较狭窄，难以得到多支点的社会评价，更无法从中感知自己的变化和成长，变得敏感而缺乏自信。
此外，由于缺少竞争对手、上下级等“外力”刺激，尽管她们拥有大把时间和精力，却难以积极发展兴趣爱好和一技之长。这些因素让全职太太变得“脆弱”，不善于应对逆境，更容易陷入心理困境。
就我接触到的案例来说，全职太太开心的很少，女孩在准备做全职太太前，先仔细评估自己的性格特征，也可以求助心理医生做一些专业评估。
对正在“家里蹲”的女性来说，应该努力经营自己的一技之长，不要埋没才华;应该拥有稳固的朋友圈，为自己提供各种信息和心理支持;应该经常通过运动、旅游等丰富多彩的文体活动改变生活节奏。当然，告别职业太太的身份，重新工作也是一帖良药，不要浪费了自己的才智和激情。
