8月4日上午9点半，医院心理成长小组在门诊二楼团体心理治疗室开展团体舞动治疗。

医院心理成长小组成员和心身科的患者共20多人参加了这次活动，首先是开场的放松音乐，然后团体成员以轮转的方式做自己介绍来熟悉彼此，接下来就是美女主持慕慕简单地介绍了舞动治疗的基本理念。 舞动治疗是通过自由的舞动，经由自己的心灵、身体去表达，关注身体的感觉，并不强调动作的美观性。在这受保护的环境中跟着音乐，听从我们的内心，通过肌肉紧张、放松的动作，我们的身体逐渐打开，灵活度逐渐增加，自由地舞动起来，一切的情绪、情感在身体自由流淌，这来自心灵的舞蹈是最真实的。

我们在舞动中释放内心的焦虑、抑郁、悲哀等不良情绪，此时身体和心灵连结在了一起，在舞动中平衡了我们的心智，学会与自己和谐相处 ，达到了舞动治疗的目的。